Présentation de l'activité

Dans un environnement naturel aux bénéfices reconnus, au départ de la base nautique du Kelenn, optez pour une activité qui vous ressemble et vous rassemble !
Retrouvez équilibre et tonicité en profitant d'une heure de marche aquatique dispensée par deux moniteurs diplômés.
Les bienfaits physiques sont nombreux et le parcours proposé répond à un double objectif : bien-être et esprit zen !
Le mouvement s'effectue le corps immergé jusqu'au diaphragme; il consiste en l'exécution d'un mouvement de jambe.

Les bienfaits de l’activité

• Améliore le système cardio-vasculaire, l’endurance et la circulation sanguine
• Enlève les contraintes articulaires liées au poids du corps (apesanteur)
• Optimisation de la condition physique (lutte contre le courant et la température de l’eau)
• L’eau de mer tonifie le corps (thalasso au grand air)
• Activité non traumatisante

Une pratique responsable

La qualité de l’encadrement et la sécurité sont des piliers de marche aquatique Carantec.
Toute pratique physique en milieu naturel nécessite une connaissance approfondie des capacités du corps humain ainsi que de la mer.

Maxime et Florian sont des coachs professionnels réunissant trois compétences essentielles: la capacité de sauvetage en milieu aquatique (BNSSA*), l’encadrement d’activité sportive (BEES**) et la pratique personnelle d’une activité sportive aquatique comme le surf, la natation, planche à voile…

Télécharger la fiche individuelle de renseignements (PDF) : cliquez ici

Calendrier janvier février 2018 : cliquez ici

* BNSSA : Brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique
** BEES : Brevet d'Etat d'Educateur Sportif